Corso online di mnemotecnica: come ricordarsi con efficacia ogni cosa che serve
Un laboratorio sulla memoria, un condensato sulle mnemotecniche più efficaci
Il corso è composto da 3 momenti, tra gli incontri sono previste delle esercitazioni in autonomia guidate dal docente:
- Webinar: durata 1h e 30
- Webinar: durata 1h e 30
- Webinar: durata 1h e 30
Il corso è una palestra intensiva. È pensato come un laboratorio sulla memoria, un condensato sulle mnemotecniche più efficaci, soprattutto più utili, in ambito lavorativo, relazionale e per lo studio. Ciò che fa la differenza, oltre alla voglia di apprendere e il livello di partecipazione, sarà la quantità e qualità di sperimentazione che metterete in campo durante il corso e dopo il corso. Munitevi di un quaderno (meglio cartaceo ma anche virtuale) e mettetevi in gioco “divertendovi” alla scoperta dei segreti della memoria.
Programma
- Benvenuto e presentazioni del corso
- Come funziona la memoria, cosa serve ricordare e dove serve ricordare.
- Il funzionamento della mente: cervello “servo-meccanismo”, come lavorano diversamente i due emisferi.
- Rimanere nel presente: le basi della Mindfulness
- Tecnica dei Loci e Palazzo della memoria: teoria + esercitazioni
- Tecniche per ricordare numeri: tecnica dell’appiglio e tecnica dei fonemi (schedario numerico): teoria + esercitazioni
- Acronimi e acrostici
- Strategie per ricordare i volti e associarli a nomi e cognomi: teoria + esercitazioni Il relatore
- Tecniche di lettura veloce
- Mappe mentali
