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Corso di difesa personale istintiva e psicofisica

Corso di difesa personale istintiva e psicofisica in azienda

Impara a difenderti e a diventare una persona più sicura e assertiva con il Wilding, l’autodifesa basata sulle 2P: Psicologia e Prevenzione

Il Wilding, o autodifesa psicofisica e mentale, è molto diverso dalla classica autodifesa perché non è tutto focalizzato sulla parte fisica, ma è basato sullo sviluppo delle nostre facoltà mentali e sull’utilizzo dell’stinto.
Si invita a venire vestiti come si fa tutti i giorni, anche con i tacchi a spillo o in giacca e cravatta: infatti imparerai a difenderti in tutte le situazioni quotidiane.

Docente

Mario Furlan, fondatore dei City Angels e creatore del Wilding, la difesa personale istintiva e psicofisica.
Istruttore di krav maga e di jeet kune do, Furlan ha sviluppato negli anni gli aspetti psicologici e preventivi dell’autodifesa. La sua esperienza sulla strada, nei luoghi più pericolosi di 23 città, e la sua professionalità come formatore, coach e docente universitario di Motivazione e crescita personale l’hanno portato a sviluppare il Wilding. Che non insegna tecniche da memorizzare, bensì principi da interiorizzare.
E’ stato proclamato “miglior life coach d’Italia” dall’Associazione Italiana Coach.

Programma

  • Come utilizzare al meglio il nostro cervello
  • La gestione delle emozioni
  • Come vincere lo stress e restare rilassati e focalizzati, anche in situazioni critiche
  • Ascoltare l’istinto
  • Come prevenire situazioni critiche
  • L’autodifesa verbale
  • Come e quando reagire fisicamente
  • Come difendersi da più aggressori
  • Come non cadere a terra, e cosa fare se cadi a terra
  • Come utilizzare oggetti di uso comune come arma
  • Come usare i vestiti nella difesa personale
  • Come difendersi da un attacco con coltello o bastone

Metodo

Il metodo non è quello classico dei corsi di difesa personale, dove si imparano numerose tecniche da memorizzare (che si dimenticano facilmente, e non si riescono ad utilizzare in situazioni di stress). Il Wilding insegna, invece, ad interiorizzare principi. Che servono non solo per la difesa personale, ma anche nella vita professionale e personale di tutti i giorni.

Obiettivi del corso

Oltre che ad imparare a difendersi in modo semplice ed efficace, il corso serve anche in molti aspetti della vita quotidiana. Quindi a:

  • Non essere individuata come vittima di bullismo, mobbing o stalking;
  • Sviluppare il tuo istinto;
  • Acquisire assertività, sicurezza e forza interiore;
  • Imparare a gestire la paura e le emozioni distruttive;
  • Reagire fisicamente ad un’aggressione nel modo più efficace, usando stratagemmi psicologici.

A chi è rivolto il corso

Il corso è rivolto alle aziende che desiderano dare un contributo all’empowerment e al wellbeing dei loro collaboratori.
Pur essendo attrattivo soprattutto per le donne, che avvertono maggiormente il problema della violenza, il corso è rivolto anche agli uomini.

Domande?

Domande e risposte più frequenti

Certamente, il programma viene completamente costruito sulla base delle dimensioni e degli obiettivi aziendali.

Quando ci contatti, verrai seguito da un esperto che saprà consigliarti, in base ai tuoi obiettivi, il corso più adatto alla tua realtà.

Tutti i nostri programmi sono adattabili per essere svolti anche on-line, con partecipanti e docente in diretta.

La nostra sede è a Milano, ma ci occupiamo di formazione aziendale in tutta Italia.

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